Übergewicht

Immer mehr Menschen leiden an Übergwicht ( Adipositas ),

Übergewicht lässt sich einerseits medizinisch aber auch gesellschaftspsychologisch definieren.

 

Nach der medizinischen Definition wird an Hand von klinischen Messwerten festgelegt, wann ein Übergewicht erreicht ist.

Was früher in Größe und Gewicht gemessen wurde, wird heute in BMI

( Body-Maß-Index ) gemessen.

Immer mehr Menschen entwickeln ein problematisches Essverhalten.

Mit Diäten, oft auch mit Medikamenten versuchen sie ihr Gewicht zu kontrollieren.

Die Erfahrung zeigt, dass häufige und lange Diäten nicht schlank machen, das Gegenteil ist der Fall ( Jojo-Effekt ).

 

Die ständige Kontrolle des Essverhaltens kann zu Essstörungen führen.

Starkes Übergewicht kann zahlreiche Erkrankungen verursachen: U.a. Diabetes (Zuckerkrankheit ), Bluthochdruck, Gicht, Arthrose, Herzsschwäche/ Herzinfarkt, Arterienverkalkung.

 

Die Ernährung sollte fettarm ballaststoffreich und Vitaminhaltig sein, auch die körperliche Aktivität darf nicht zu kurz kommen.

 

Therapeutisch kann man auf verschiedene unterstützende Behandlungen zurückgreifen, die auf den Patienten individuell abgestimmt werden.

 

Ich berate sie gerne.